تركيا-محشوة بورتوبيلوس
بورتوبيلوس محشوة تركيا هو طبق جانبي يخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الألبان على 233 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من فص الثوم وعصير في 8 الحار والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل بورتوبيلوس محشوة, بورتوبيلوس محشوة بالثوم، و بورتوبيلوس محشوة بالسبانخ.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي أول 10 مكونات. تنهار تركيا على الخليط وتخلط جيدا.
قم بإزالة وتجاهل سيقان فطر بورتوبيللو. ملء الفطر مع خليط تركيا.
ضع في 8 في. صحن الخبز مربع المغلفة مع رذاذ الطبخ. يغطى ويخبز في 350° لمدة 30 دقيقة. كشف ؛ خبز 10-15 دقيقة أطول أو حتى الفطر هي العطاء ومقياس الحرارة إدراجها في حشو يقرأ 165°.