تركيا لارب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الديك الرومي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 528 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.25 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الفلفل وأوراق النعناع والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول تركيا لارب, خنزير الأذن لارب، و يوكات ارمن لارب لوصفات مماثلة.
تعليمات
اصنع الصلصة: في وعاء صغير ، اخفقي عصير الليمون وعصير الليمون وصلصة السمك والعسل. توضع جانبا.
اصنع اللارب: في مقلاة كبيرة ، سخني الزيت على نار متوسطة.
يضاف البصل والكراث والليمون والتشيلي والملح حسب الرغبة. اطبخي حتى تبدأ الخضار في التليين ، حوالي 5 دقائق.
يضاف الديك الرومي ويتبل بالملح. يطهى مع التحريك بشكل متكرر حتى ينضج اللحم والخضروات تماما ، حوالي 5 دقائق.
إضافة خلع الملابس إلى المقلاة ويطهى 2 دقيقة.
يرفع عن النار ويقلب في النعناع. يتبل بالملح والفلفل.
يسكب مزيج الديك الرومي على أوراق الخس ويرتب على طبق التقديم.