تركيا المحمص مع القيقب التوت البري الصقيل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الديك الرومي المشوي مع طلاء القيقب والتوت البري. هذه الوصفة تخدم 12. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 70 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 570 سعرة حرارية. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على شراب القيقب وصلصة التوت البري الكاملة والجوز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل عيد الشكر. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 10 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 71%، وهو صلب. حاول تركيا المحمص مع القيقب التوت البري الصقيل, خبز اليقطين بالتوت البري واللوز مع طلاء القيقب، و شرائح لحم الخنزير المشوي مع القيقب والتوت البري الصقيل لوصفات مماثلة.