صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة14
مجلة

تراجع الفاكهة الاستوائية

تراجع الفاكهة الاستوائية
تراجع الفاكهة الاستوائية قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل Serving 3.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 965 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 40 جرام دهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. إذا كان لديك حليب وجوز الهند وبودينغ الفانيليا الفوري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد. حاول مارغريتا الفاكهة تراجع, صحة الشوكولاته الفاكهة تراجع، و كابوبس الفاكهة مع كوليس الفاكهة الاستوائية لوصفات مماثلة.