تراجع السلطعون

تراجع السلطعون هو بيسكاتاريان هور دوفر. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 131 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 20. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك صلصة بamel تشاميل وأوراق البقدونس ذات الأوراق المسطحة ومفرقعات الخبز المسطح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 57 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الخرشوف سرطان البحر تراجع, بيتزا ديب، و الزبادي والفيتا تراجع لوصفات مماثلة.