صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

تراجع السبانخ مع الكستناء المياه

تراجع السبانخ مع الكستناء المياه
لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي تراجع السبانخ مع الكستناء المياه المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 434 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.28 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط كريم ، مزيج حساء الخضار والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو أمر جيد جدا. حاول الهليون وكستناء الماء, براعم مع الكستناء المياه، و كستناء ماء لحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط ، اخلطي السبانخ والقشدة الحامضة والمايونيز ومزيج حساء الخضار الجاف وكستناء الماء والبصل الأخضر. تغطية والبرد في الثلاجة حوالي 2 ساعة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
مزيج حساء الخضارمزيج حساء الخضار
كستناء الماءكستناء الماء
البصل الأخضرالبصل الأخضر
مايونيزمايونيز
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
السبانخالسبانخ
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات