صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص25
نقاط الصحة4
مجلة

تراجع الخرشوف اليوناني

تراجع الخرشوف اليوناني
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الخرشوف اليوناني تراجع المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 215 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 25. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. مزيج من قلوب الخرشوف ، فيتا ، كريم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الخرشوف سرطان البحر تراجع, الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع، و خبز السبانخ والخرشوف تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الرف في الثلث العلوي من الفرن وقم بتسخينه على درجة حرارة 375 فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
ضعي 1/4 كوب بارميزان وبقية المكونات (باستثناء شرائح البيتا أو الرقائق) في وعاء ؛ تخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
بيجول (مزيج التوابل الكوبية)بيجول (مزيج التوابل الكوبية)
مزيج من 2مزيج من 2
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يرش مع محفوظة 2 ملعقة كبيرة. البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
4
تخبز حتى فقاعات ، حوالي 30 دقيقة. تحويل اللاحم إلى عالية ؛ شواء حتى أعلى ذهبي ، 2 إلى 3 دقائق ، ومشاهدة للتأكد من تراجع لا يحرق.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
5
السماح لتبرد 5 دقائق.
6
قدميها ساخنة مع أسافين بيتا أو رقائق البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
بيجول (مزيج التوابل الكوبية)بيجول (مزيج التوابل الكوبية)
مزيج من 2مزيج من 2

المكونات

227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مربع قلوب الخرشوف المجمدة ، إذابة ، يربت الجافة والمفرومة تقريبامربع قلوب الخرشوف المجمدة ، إذابة ، يربت الجافة والمفرومة تقريبا2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوقية فيتا ، انهارت (حولأوقية فيتا ، انهارت (حول796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيتون كالاماتا منزوع النوى ، مقطعزيتون كالاماتا منزوع النوى ، مقطع1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)قشر مبشور ناعما من 1 ليمون (حواليقشر مبشور ناعما من 1 ليمون (حوالي113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبنة كريمية قليلة الدسم ، في درجة حرارة الغرفةجبنة كريمية قليلة الدسم ، في درجة حرارة الغرفة2(يمكن أن يكون أو المقشود)اوريجانو طازج مقطعاوريجانو طازج مقطع596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبارميزان المبشور الطازجالبارميزان المبشور الطازج0(يمكن أن يكون أو المقشود)8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري25راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًأسافين بيتا أو رقائق ، للتقديمأسافين بيتا أو رقائق ، للتقديم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة (حواليالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة (حوالي2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريمة حامضة خالية من الدهونكريمة حامضة خالية من الدهون

النبيذ الموصى به: أجيورجيتيكو, أسيرتيكو, موشوفيليرو

اليونانية في القائمة? جرب الاقتران مع أجيورجيتيكو وأسيرتيكو وموشوفيليرو. إذا كنت ترغب في الذهاب اليونانية مع الطعام اليوناني الخاص بك, أسيرتيكو وموشوفيليرو على حد سواء النبيذ الأبيض جميل لإقران مع الدجاج, مأكولات بحرية, إلخ. أجيورجيتيكو هو أحمر كامل الجسم مناسب للحوم المشوية ولحم الضأن. يمكنك تجربة سكوراس سانت جورج أجيورجيتيكو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 18 دولار للزجاجة الواحدة.
سكوراس القديس جورج أجيورجيتيكو
سكوراس القديس جورج أجيورجيتيكو
يمزج التوت الناضج وفاكهة البرقوق الدامسون على الحنك مع تلميحات من الفانيليا وجوزة الطيب.هذا الحشد المبهج هو مباراة رائعة لحم الخنزير المحمص. يرجى تقديم مع البرد طفيف.