صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

تتبيلة لحم الخنزير بالزنجبيل وإكليل الجبل

تتبيلة لحم الخنزير بالزنجبيل وإكليل الجبل
الزنجبيل وإكليل الجبل لحم الخنزير ماء مالح قد يكون مجرد ماء مالح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 13 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 23 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك زنجبيل مطحون وفلفل حريف وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 68%. حاول أسد لحم الخنزير المشوي مع تتبيلة إكليل الجبل بالثوم, شرائح لحم الخنزير المشوية مع ماء مالح إكليل الجبل والليمون، و لحم الخنزير المشوي المتن مع الخردل, إكليل الجبل والتفاح ماء مالح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير التتبيلة ، اخلطي عصير الليمون وإكليل الجبل والزنجبيل والفلفل الأسود والفلفل الحار والثوم في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
لاستخدام التتبيلة ، اسكب التتبيلة في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق ، وأضف ما يصل إلى 1 1/2 رطل من لحم الخنزير. ختم ، وينقع في الثلاجة 2 ساعة على الأقل ، وتصل إلى 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري