بينيجان بروكلي بايتس

قد تكون لدغات بروكلي بينيجان هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 373 سعرة حرارية. وقد حاول 31 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل وعصير الليمون والعسل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 31 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي شوربة البطاطس المخبوزة من بينيجان, حساء البطاطس على طريقة بينيجان، و بينيجان البيرة البيت الروبيان والمعكرونة.