بيني دجاج مشوي بالفلفل
يستغرق بيني الدجاج بالفلفل المشوي حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. تتكون هذه الوصفة من 8 حصص تحتوي كل منها على 438 سعرة حرارية و26 جرامًا من البروتين و13 جرامًا من الدهون. مقابل 1.53 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 23% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من فصوص الثوم، صدور الدجاج، مرق الدجاج، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 62%. هذه النتيجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل بيستو بالفلفل الأحمر المحمص على بيني، وصلصة بيني ألا المحمصة بالفلفل الأحمر، والفلفل الأحمر المحمص وبيكان بيستو بيني.
تعليمات
ضع الدجاج في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق. أضف الخل. ختم الكيس وتحويله إلى معطف. الثلاجة لمدة 15 دقيقة.
اطبخي المعكرونة حسب توجيهات العبوة. في هذه الأثناء، في مقلاة كبيرة، يُقلى البصل والثوم في الزيت لمدة دقيقة واحدة.
أضف الدجاج إلى المقلاة. يُطهى لمدة 4-5 دقائق أو حتى يختفي لون اللحم من اللون الوردي.
أضيفي الطماطم والفلفل الأحمر والمرق والتوابل الإيطالية والملح. يغلى المزيج على نار متوسطة الحرارة؛ يُطهى ويُحرَّك لمدة 4-5 دقائق أو حتى يسخن.
استنزاف المعكرونة. إرم مع خليط الدجاج.