السندويشات الفرنسية
وصفة السندويشات الفرنسية تراجع جاهزة في حوالي 12 ساعة و 10 دقائق وهو بالتأكيد رائع منتجات الألبان مجانا خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 56 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 597 سعرة حرارية. ل $5.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار ومسحوق الثوم وإكليل الجبل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة فائقة. حاول البصل الفرنسي تراجع # الأحدالعصير, السندويشات الفرنسية، و السندويشات الفرنسية لوصفات مماثلة.
تعليمات
إزالة وتجاهل جميع الدهون المرئية من الشواء.
مكان مشوي قلص في طباخ بطيء.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي صلصة الصويا والمرق وورق الغار والفلفل وإكليل الجبل والزعتر ومسحوق الثوم.
صب الخليط على الشواء ، وإضافة ما يكفي من الماء لتغطية الشواء تقريبا. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 10 إلى 12 ساعة ، أو حتى يصبح اللحم طريا جدا.
إزالة اللحوم من مرق ، حجز مرق. أجاد اللحوم مع شوكة ، وتوزيعها على الخبز للسندويشات. تستخدم مرق محفوظة لغمس.