صعوبةسهل
جاهز2 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة19
مجلة

بينا كولادا الرابع

بينا كولادا الرابع
تحتاج إلى مشروب نباتي خال من الغلوتين واللاكتو أوفو? يمكن أن تكون بينا كولادان الرابع وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 890 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 5.33 دولارا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط كريم جوز الهند ، إسفين الأناناس ، والجليد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي بينا كولادا المصاصات + 15 بينا كولادا, بينا كولادا، و بينا كولادا.

تعليمات

1
في الخلاط ، يمزج الثلج وعصير الأناناس والروم وكريمة جوز الهند والقشدة الثقيلة. امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
كريم جوز الهندكريم جوز الهند
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
تصب في الزجاج وتزين مع إسفين الأناناس والكرز.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي