بين عشية وضحاها دقيق الشوفان الكرز واللوز

إذا كان لديك حوالي 7 ساعات و10 دقائق تقضيها في المطبخ، فقد تكون وجبة الشوفان بالكرز واللوز بين عشية وضحاها وصفة رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان يمكنك تجربتها. يحتوي هذا الإفطار على 237 سعرة حرارية و7 جرام من البروتين و4 جرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.35 دولارًا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على الشوفان المقطع والسكر البني والكرز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 84 معجبًا. مع نسبة 29%، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. وصفات مماثلة هي دقيق الشوفان بين عشية وضحاها الكرز، دقيق الشوفان بين عشية وضحاها الكرز، ودقيق الشوفان بين عشية وضحاها الكرز.