بيفي كالزونيس
قد تكون كالزونيس سمين وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 469 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. يتم إحضارها لك من قبل وصفات كرافت. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. إذا كان لديك. 1. صلصة ، لحم بقري مفروم ، عجينة بيتزا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو صلب. حاول بيفي كالزونيس, الأرز سمين، و سمين سياباتاس لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت. اللحم البني والبصل والفلفل والثوم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ يصفى. تغطية للتدفئة.
اخلطي صلصة الطماطم وصلصة الستيك والتوابل الإيطالية في قدر صغير. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية مع التحريك من حين لآخر. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أو حتى يتماسك قليلا.
إزالة 1 كوب من خليط صلصة الطماطم ؛ يقلب في خليط اللحم. ضعي خليط صلصة الطماطم المتبقي جانبا.
انبسط عجينة البيتزا تقسم إلى 8 قطع متساوية.
طرح كل قطعة على سطح مطحون بخفة إلى 6 بوصة مربعة. ملعقة 1/3 كوب من خليط اللحم على وسط كل مربع العجين ؛ أعلى مع 1/4 كوب من الجبن. أضعاف على العجين لتشكيل مثلثات. اضغط على حواف العجين معا ، ثم اضغط بأسنان الشوكة لإغلاقها بإحكام.
ضعها على صفائح خبز مدهونة قليلا.
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
يقدم مع خليط صلصة الطماطم المتبقي.