بيض مسلوق مع سمك السلمون المرقط المدخن وتجزئة البطاطس

بحاجة الى خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ووجبة بيسكاتاريان موران? يمكن أن يكون البيض المسلوق مع سمك السلمون المرقط المدخن وتجزئة البطاطس وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 364 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.93 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك فيليه سمك السلمون المرقط والبيض وملح الكوشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول تجزئة البطاطس الجديدة مع البيض المسلوق, تفحم اثنين-البطاطا والسجق التجزئة مع بيض مسلوق، و اثنين-تجزئة البطاطا مع البيض المسلوق والخضر {#الهبة} لوصفات مماثلة.