صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص48
نقاط الصحة1
مجلة

بيض السمان الكمأ

بيض السمان الكمأ
يتطلب بيض السمان الكمأ تقريبا 2 ساعة من البداية الى النهاية. ل 14 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 48. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 18 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مقبلات: الثوم المعمر وعصير الليمون وزيت البندق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الكمأ البيض الشيطاني, الكمأ البيض الشيطاني، و الكمأ البيض الشيطاني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شريحة رقيقة جدا الكمأ مع تقطيع الكمأة أو غيرها من القطاعة اليدوية الصغيرة أو بسكين رقيقة حادة.
المكونات سوف تحتاج
الكمأالكمأ
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
2
قطع 48 دوائر من شرائح مع قطع مستديرة. اللحم المفروم قصاصات كافية لقياس 1 ملعقة كبيرة والاحتياطي مع 2 ملعقة شاي عصير من جرة في حالة استخدام الكمأ المحفوظة.
المكونات سوف تحتاج
الكمأالكمأ
عصيرعصير
لحم مفروملحم مفروم
3
يخفق الزيت في عصير الليمون في وعاء صغير ويتبل بالملح والفلفل. تسكب 1 1/2 ملعقة كبيرة من صلصة الخل في وعاء صغير آخر وتضاف دوائر الكمأة. انقع دوائر الكمأة ، مغطاة ومبردة ، 1 ساعة ، أو حتى جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
عصير الليمونعصير الليمون
الخلالخل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
أثناء تنقيع دوائر الكمأة ، قم بتغطية بيض السمان بالماء بمقدار 1 بوصة في قدر صغير. ينضج ، مغطى ، 5 دقائق ، ثم ينعش تحت الماء البارد للتوقف عن الطهي. قشر البيض وخفضه إلى النصف بالطول.
المكونات سوف تحتاج
بيض السمانبيض السمان
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
5
ادفع الصفار بعناية واهرسه بالثوم المعمر والكمأ المفروم (وأي عصير في حالة استخدام الكمأ المحفوظ) والخل المتبقي لإنشاء عجينة. يتبل بالملح والفلفل وينقل الخليط إلى كيس المعجنات المزود بطرف. برد صفار البيض في كيس حتى يصبح جاهزا للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الخلالخل
الكمأالكمأ
الثوم المعمرالثوم المعمر
عصيرعصير
صفار البيضصفار البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
كيس المعجناتكيس المعجنات
6
رتب أنصاف بياض البيض على طبق وأنبوب في ما يكفي من صفار البيض لملء الثقوب (لا تل). غطي كل صفار بدائرة الكمأة.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
صفار البيضصفار البيض
1
* الكمأ ، صلصة الخل ، نصفين البيض الأبيض ، وصفار ديفيليد يمكن إعداد 1 يوم قبل والمبردة بشكل منفصل. (غطي البيض بغلاف بلاستيكي.) * على الرغم من أن أفضل تجميعها الحق قبل التقديم ، المقبلات يمكن أن تكون مبردة ، مغطاة غلاف بلاستيكي ، وتصل إلى 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
بياض البيضبياض البيض
الكمأالكمأ
صفار البيضصفار البيض
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي