صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة40
مجلة

بيستيا أو فطيرة دجاج مغربية

بيستيا أو فطيرة دجاج مغربية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فطيرة الدجاج المغربية أو البستيان. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.24 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1738 سعرة حرارية, 93 جرام بروتين، و 123 جرام دهون. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكمون والدجاج والكركم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول فطيرة دجاج وبيض مغربية (بستيية/بستيلا), المأكولات البحرية بيستيا، و الدار البيضاء بيستيا برجر لوصفات مماثلة.

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةاللوز المقشر (كامل)اللوز المقشر (كامل)14(شتاء)2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو0(يمكن أن يكون أو المقشود)كايينكايين596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض2كيلوغرامدجاج كامل ، مقطع إلى 4 قطع بدون جلددجاج كامل ، مقطع إلى 4 قطع بدون جلد4(يمكن أن يكون أو المقشود)يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا1(يمكن أن يكون أو المقشود)¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو4البيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2(يمكن أن يكون أو المقشود)مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان1كبيربصل مفرومبصل مفروم340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)عجينة فيلوعجينة فيلو4(شتاء)إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح1(يمكن أن يكون أو المقشود)خيط الزعفرانخيط الزعفران4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1(يمكن أن يكون أو المقشود)الكركمالكركم