صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بيسترو دجاج مطهو ببطء

5
4
3
2
1
بيسترو دجاج مطهو ببطء

بيسترو دجاج مطهو ببطء

بيسترو مطهو ببطء الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 380 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر والفخذين الدجاج والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول بيسترو الخرشوف الدجاج, بيسترو هربيد الدجاج، و بيسترو دجاج مشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب 1 ملعقة صغيرة زبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الدجاج إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 6 دقائق ، ويحمر على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
أخرج الدجاج من المقلاة ؛ حافظ على الدفء.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
أضف 2 ملعقة صغيرة من الزبدة المتبقية إلى المقلاة ؛ دوامة حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف الجزر والبصل والكرفس والخوخ المجفف ؛ يطهى لمدة 4 دقائق أو حتى تبدأ الخضار في التليين مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في الزعتر والمريمية ؛ طهي 30 ثانية. ضجة في الخردل.
المكونات سوف تحتاج
البرقوقالبرقوق
الخضرواتالخضروات
الخردلالخردل
جزرجزر
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
زعترزعتر
سيجسيج
6
إضافة مرق و 3/4 كوب ماء, كشط عموم لتخفيف بت احمر; جلب لينضج.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
عودة الدجاج إلى المقلاة. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 35 دقيقة. كشف ، وزيادة الحرارة إلى متوسطة عالية ، ويترك على نار خفيفة حتى يتم تقليل صلصة بمقدار النصف (حوالي 10 دقيقة). ضجة في الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
قدميها فوق النودلز.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
9
ملاحظة النبيذ: يستحق هذا العشاء البسيط نبيذا لذيذا وبأسعار معقولة. أستيكا شاردونيه 2008 ($6), من الأرجنتين, يتم دون استخدام البلوط, مما يجعلها لطيفة, مباراة فاكهي لالخوخ المجفف في هذا الحساء. -- جيفري ليندنموث
المكونات سوف تحتاج
البرقوقالبرقوق
شاردونيهشاردونيه
الحساءالحساء
النبيذالنبيذ

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا