بيري كومبوت
قد يكون كومبوت التوت مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 1.43 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 186 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. مزيج من كيو تي. التوت ، بارد سوط جلد تتصدر والسكر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كب كيك تشيز كيك تريبل بيري المفضل لدى المعجبين مع طبقة كريمة حامضة ، كومبوت بيري مختلط ، كريمة مخفوقة طازجة ، قشرة كراكر جراهام, كومبوت التوت بسيط، و كومبوت التوت الدافئ لوصفات مماثلة.
تعليمات
سحق 2 كوب من التوت في قدر متوسطة الحجم مع شوكة أو هراسة البطاطس.
إضافة المتبقية 2 كوب التوت كله, السكر والتابيوكا; تخلط جيدا. ضجة في الماء.
يغلى المزيج على نار متوسطة مع التحريك باستمرار.
تصب في وعاء التقديم. بارد قليلا ؛ تغطية مع غلاف بلاستيكي.
ضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات أو حتى يتماسك. ملعقة بالتساوي في 6 أطباق الحلوى.