صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة2
مجلة

بيتزا مقلوبة

بيتزا مقلوبة
قد تكون البيتزا المقلوبة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 285 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 18. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. مزيج من صلصة البيتزا والبيبروني وروابط النقانق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 24%، وهي ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيتزا مقلوبة, رأسا على عقب فطيرة البيتزا، و بيتزا ايمي رأسا على عقب.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية وقلبي اللحم المفروم والنقانق الإيطالية. يطهى ويقلب حتى يتفتت اللحم ، ويحمر بالتساوي ، ولم يعد ورديا ؛ يصفى. ضجة في صلصة السباغيتي ، صلصة البيتزا ، وبيبروني ، والحرارة حتى شمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
السجق الإيطاليالسجق الإيطالي
صلصة البيتزاصلصة البيتزا
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
انقل الخليط إلى طبق خبز مقاس 11 * 13 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
4
يرش بالتساوي مع جبن البيتزا المبشور. أعلى مع عجينة البيتزا.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الإيطاليالجبن الإيطالي
زيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد من ورق البرشمانزيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد من ورق البرشمان
5
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح القشرة بنية خفيفة ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف