بيتزا سلطة بدون خبز
وصفة لا خبز سلطة البيتزا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 10 دقائق. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 77 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 190 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 19 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على قشرة بيتزا مخبوزة مسبقا, دجاج, طماطم, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيتزا باستا خبز, كوسة بيتزا خبز، و بيتزا بسكويت خبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
انتشار السبانخ تراجع بالتساوي على قشرة البيتزا إلى داخل 1/2 بوصة من الحافة.
أعلى مع المكونات المتبقية.