بيتزا دجاج باربيكيو سريعة وسهلة
سريعة' ن ' من السهل الدجاج الشواء البيتزا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 318 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.18 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل عيد الأب. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الشواء الدخان جوز, الجبن مونتيري جاك, قشرة البيتزا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول صلصة باربيكيو سريعة وسهلة, دجاج مشوي سريع، و صلصة بيتزا سريعة وسهلة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سوت أول 4 مكونات في الزيت الساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج الخضار.
انبسط البيتزا القشرة; الصحافة أو بات في مدهون بخفة 13-س 9 بوصة عموم.
خبز القشرة في 400 لمدة 12 إلى 14 دقيقة.
يوزع 1/2 كوب من صلصة الشواء بالتساوي فوق قشرة البيتزا في المقلاة. رتب شرائح الدجاج بالتساوي فوق صلصة الباربيكيو ، ثم ضعي فوقها خليط البصل ورشيها بالتساوي بالجبن.
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
يقدم مع صلصة إضافية للغمس.