صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
مجلة

بيتزا الدجاج

بيتزا الدجاج
بيتزا الدجاج قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 438 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك لحم مقدد وجبن شيدر وجبن موزاريلا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 32%. وصفات مماثلة تشمل بيتزا الدجاج المشوي والهليون والفطر مع قشرة بيتزا مخبز بلاكبيرد, كاليفورنيا بيتزا كيتشن تاي تشيكن بيتزا، و بيتزا الدجاج والكينوا: بديل لذيذ للبيتزا.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
افردي عجينة البيتزا وضعيها على مقالي بيتزا مقاس 15 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
عجينة البيتزاعجينة البيتزا
لفةلفة
3
رشي 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون و 1 ملعقة صغيرة من الثوم على كل قشرة بيتزا ، متبوعا بـ 1/2 كوب من جبنة الموزاريلا و 1/2 كوب من جبنة الشيدر. نثر نصف الفلفل الحلو وشرائح البصل والدجاج ولحم الخنزير المقدد فوق الجبن.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
جبنة شيدرجبنة شيدر
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
قشرة البيتزا المحضرةقشرة البيتزا المحضرة
زيت الزيتونزيت الزيتون
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الثومالثوم
بيكونبيكون
البصلالبصل
4
يرش 1/2 كوب جبن موزاريلا و 1/2 كوب جبن شيدر فوق كل بيتزا ويرش كل بيتزا مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
جبنة شيدرجبنة شيدر
زيت الزيتونزيت الزيتون
5
اخبز البيتزا لمدة 20 إلى 25 دقيقة ، أو حتى تصبح القشور بنية خفيفة. قطعي كل بيتزا إلى 8 قطع.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
الذوق
7
كتاب ، وذلك باستخدام قاعدة بيانات التغذية وزارة الزراعة الأمريكية

المعدات