بيترالي الوحيد مع الليمون الكراث براعم بروكسل

وصفة بترال الوحيد مع الليمون الكراث براعم بروكسل يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 26 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 458 سعرة حرارية. ل Serving 4.71 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. مزيج من الفلفل المطحون بالإضافة إلى شرائح بترال الوحيدة والكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل بيترالي سول مع ماير ليمون بور بلان, فيلو-بالقشور بترال الوحيد، و لفائف بترال الوحيدة مع هريس القرنبيط.