بيبيمباب في المنزل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب البيبيمباب في المنزل. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 1055 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا والبيض المقلي وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الكوري. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيبيمباب, بيبيمباب، و بيبيمباب.
تعليمات
خفقت أول 6 مكونات فيالوعاء المتوسط.
إضافة لحوم البقر; إرم إلى معطف. تغطية ؛ البرد لمدة 30 دقيقة أو ما يصل إلى 3 ساعات.
الحرارة 1 ملعقة كبيرةالنفط في الحديد الزهر كبيرة أو نونستيك مهارةعلى نار متوسطة.
أضف الأرز ؛ ربت في طبقة متساوية. كوك ، الدورية مقلاة لحتىالبراوننج (لا يحرك) ، حتى الأرز ذهبيو هش على القاع ، حوالي 15 دقيقة.
وفي الوقت نفسه ، الحرارة 1/2 ملعقة كبيرة من الزيت في كبيرمقلاة ثقيلة على نار متوسطة الحرارة.
إضافة ربع لحم البقر ويطهى ، وتحول مرة واحدة ، حتىالمطبوخة من خلال وبراون طفيفة ، حوالي3 دقائق.
نقل إلى وعاء. كرر في3 دفعات مع الزيت المتبقي ولحم البقر.
قسم الأرز بين الأطباق. أعلى مع لحم البقر ، بيبيمباب