بي إرما كولادا سموثي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح، لذا جرب عصير بي إرما كولادا. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 600 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط العسل وقطع الأناناس وحليب جوز الهند وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول عصير بينا كولادا, عصير بينا كولادا، و بي إرما كولادا سموثي لوصفات مماثلة.