بوكاتيني مع البازلاء الخضراء والبانسيتا

بوكاتيني مع البازلاء الخضراء وبانسيتا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 470 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.86 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح كوشير ، الكراث ، بانسيتا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة. حاول بوكاتيني مع البانسيتا والطماطم والبصل, بوكاتيني مع بانسيتا وبيكورينو والفلفل، و بوكاتيني مع بانسيتا والجبن والبيض لوصفات مماثلة.