بوسطن مارلبورو فطيرة
قد تكون فطيرة بوسطن مارلبورو مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 265 سعرة حرارية. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب ، غير مخبوز قذيفة المعجنات والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول فطيرة مارلبورو, فطيرة مارلبورو: حلوى عيد الشكر التقليدية، و بوسطن كريم فطيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 F فهرنهايت.
اخفقي عصير التفاح وعصير الليمون والسكر والبيض والزبدة وجوزة الطيب والملح.
تخبز في 450° لمدة 15 دقيقة ، وخفض الحرارة إلى 275° وتخبز حتى يتم تعيين فطيرة تماما ، حوالي 1 ساعة أطول.