بودنغ الموز الصحي
يمكن أن ترضي وصفة بودنغ الموز الصحي شغفك الاسكتلندي تقريبا 8 ساعات و 20 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 335 سعرة حرارية. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 31 معجبا. توجه إلى المتجر واحصل على بسكويت بسكويت الويفر بالفانيليا, زبادي الفانيليا, فانيلان بودنغ فوري ومزيج تعبئة الفطيرة, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر الموز والشوكولاتة الصحية, كيفية صنع بودنغ الشيا-وبودينغ شيا بالفراولة والموز بارفيه، و بودنغ الموز.
تعليمات
في وعاء كبير, فاز الحليب ومزيج الحلوى مع خلاط كهربائي على سرعة منخفضة حتى تمتزج جيدا; فاز في اللبن. أضعاف في جلد تتصدر.
ضع 24 من رقائق الفانيليا في طبقة واحدة في طبق خبز زجاجي غير مدهون مقاس 13 * 9 بوصة (3 لتر). ملعقة نصف خليط الحلوى على رقائق.
ضعي 6 شرائح من الموز فوق خليط البودينغ. ملعقة المتبقية خليط الحلوى على الموز. ترتيب المتبقية 24 رقائق الفانيليا على رأس الحلوى.
غطاء ؛ برد 3 ساعات على الأقل ولكن ليس أكثر من 8 ساعات. قبل التقديم مباشرة ، يزين بشرائح موز إضافية.