صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة56
مجلة

بودنغ الأرز تشاي

بودنغ الأرز تشاي
إذا Serving 2.68 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، تشاي بودنغ الأرز قد يكون كبيرا خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 627 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 450 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح واللوز والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة فائقة. حاول بودنغ الأرز تشاي, ياسمين تشاي أرز بودنغ، و فانيلان وبودنغ الأرز تشاي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الأرز والماء في مقلاة ثقيلة القاع.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
ضعي أعواد القرفة واليانسون النجمي والزنجبيل والهيل والفلفل والقرنفل وتوت البهارات في كيس توابل فضفاض ، وأغلقيه وضعيه في الوعاء.ضعي القدر على نار متوسطة وغطيه واتركي الماء يغلي.
المكونات سوف تحتاج
البهارات والتوتالبهارات والتوت
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
بطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةبطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
سكوتش بونيه تشيلي، مفرومسكوتش بونيه تشيلي، مفروم
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
3
انزع الغطاء وأضف حبوب أدزوكي. استمر في الطهي ، وتحقق من التحريك كثيرا.عندما يتم امتصاص الماء ، وانخفاض الحرارة وإضافة المشروبات حليب جوز الهند تدريجيا ، 1/2 كوب في وقت واحد ، واثارة من وقت لآخر حتى يتم امتصاص الحليب كله.
المكونات سوف تحتاج
مشروب حليب جوز الهندمشروب حليب جوز الهند
حبوب ادزوكيحبوب ادزوكي
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
4
إزالة كيس التوابل والتوابل الكبيرة ، ويقلب في شراب القيقب والملح.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
5
قدميها مغطاة بغبار القرفة وشرائح اللوز أو الكاجو المفروم ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
شرائح اللوزشرائح اللوز
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
الكاجوالكاجو

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحبوب أدزوكي المطبوخةحبوب أدزوكي المطبوخة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًشرائح اللوز أو الكاجو المفروم ، للتزيين (اختياري ، احذف بدون جوز)شرائح اللوز أو الكاجو المفروم ، للتزيين (اختياري ، احذف بدون جوز)8الفلفل الأسود كلهالفلفل الأسود كله6إلى 8 قرون الهيل الخضراءإلى 8 قرون الهيل الخضراء2عيدان القرفةعيدان القرفة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالألبان مجانا غير محلى الأصلي أو الفانيليا حليب جوز الهند المشروباتالألبان مجانا غير محلى الأصلي أو الفانيليا حليب جوز الهند المشروبات3شرائحإلى 4 شرائح رقيقة الزنجبيل الطازجإلى 4 شرائح رقيقة الزنجبيل الطازج4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالقرفة المطحونة ، للتزيينالقرفة المطحونة ، للتزيين596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم1قرصةقليل من الملحقليل من الملح2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأرز أربوريو أو أرز سوشي أو أرز بني قصير الحبة (مفضل)أرز أربوريو أو أرز سوشي أو أرز بني قصير الحبة (مفضل)1سكوتش بونيه تشيلي، مفرومسكوتش بونيه تشيلي، مفروم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري6التوت البهارات كلهالتوت البهارات كله