بنجر كرودو مع تشيميشوري

وصفة البنجر كرودو مع تشيميشوري يمكن أن تلبي شغف أمريكا الجنوبية في جميع أنحاء 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 536 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 43 جرام دهون كل. ل Serving 4.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي باهظ الثمن إلى حد ما. هذه الوصفة محبوبة من قبل 20 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على ملح البحر والأوريجانو وخل النبيذ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. حاول بيستيك أرجنتينو الشيميشوري (ستيك مع صلصة الشيميشوري), التقوقع كرودو، و باس البحر كرودو لوصفات مماثلة.