بنجر الرافيولي مع الصنوبر "جبن الماعز" روزماري-صلصة كريم ، الذين تتراوح أعمارهم بين الخل البلسمي

البنجر الرافيولي مع الصنوبر" جبن الماعز " روزماري-صلصة كريم ، الذين تتراوح أعمارهم بين الخل البلسمي قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 8.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1197 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 120 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 56 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الثوم والماء والكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل ملح البحر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول "لا تدق عليه حتى تحاول ذلك" كعكة البنجر!!, "كريم" من حساء اليقطين أو الاسكواش (نباتي)، و سمك السلمون المخبوز اللذيذ والبسيط مع صلصة" الهوى" لوصفات مماثلة.