بمس الكوكيز
تتطلب ملفات تعريف الارتباط الخاصة بمس تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 96 حصص مع 98 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. جعلت 56 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فول سوداني محمص جاف ورقائق شوكولاتة نصف حلوة ورقائق بطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 20%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل الثلاثي محشوة ام & ام الشوكولاته رقاقة الكوكيز, الحلوى الكوكيز & زبدة الفول السوداني كوب الكوكيز, ريتشاريلي ، بسكويت اللوز الإيطالي ، ونصائح لملفات تعريف الارتباط لعيد الميلاد الخالية من الغلوتين، و الفيس الكوكيز:" زبدة الفول السوداني " الموز بيكون الشوكولاته رقاقة الكوكيز.
تعليمات
في وعاء كبير آمن للاستخدام في الميكروويف ، قم بإذابة رقائق الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني لمدة 3 دقائق على ارتفاع. قلب كل 30 ثانية بعد الدقيقة الأولى حتى تذوب الرقائق وتصبح ناعمة. سحق رقائق البطاطس قليلا قبل التقليب في الخليط مع الفول السوداني. قطرة من الملاعق على ورقة مشمع واسمحوا الوقوف حتى يتم تعيين الشوكولاته ، حوالي 15 دقيقة. تخزينها في درجة حرارة الغرفة أو في الثلاجة.