بلوت وفطيرة بودينغ الفانيليا الفرنسية بالفواكه
وصفة بلوت وفطيرة بودينغ الفانيليا الفرنسية بالفواكه جاهزة في حوالي 35 دقيقة وهو بالتأكيد هائل نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 202 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفاكهة نجمة ، بلوتس ، فطيرة القشرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهي ليست رهيبة جدا. حاول مربى بلوت برائحة الينسون مع خل التفاح وكوينترو, المحفوظة من قبل فطيرة الفاكهة بلوت بلاك بيري، و بودنغ خبز الفانيليا الفرنسي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية).
ضع قشرة الفطيرة في طبق فطيرة مقاس 9 بوصات.
تخبز قشرة الفطيرة المحضرة في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 10 دقائق. توضع جانبا لتبرد.
اخفقي الحليب والبودينغ الفوري معا في وعاء كبير ؛ توضع جانبا. قطعي 5 شرائح رفيعة وجذابة على شكل نجمة من منتصف فاكهة النجمة واحتفظي بها. نقطع باقي فاكهة النجمة ناعما.
قطع والاحتياطي 10 رقيقة, شرائح جذابة على شكل نصف قمر من بلوت, والاحتياطي; ختم بقية بلوتس ناعما. قلب الفاكهة المفرومة في البودينغ المحضر.
يسكب مزيج البودينغ في قشرة الفطيرة المخبوزة ؛ ضعيها في الثلاجة حتى تنضج ، حوالي 10 دقائق.
رتب الشرائح المحجوزة من فاكهة النجمة واتركها فوق الفطيرة ، وقدمها.