بلاك بيري والتفاح تنهار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب بلاك بيري وأبل تنهار. ل Serving 3.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 863 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 3. هذه الوصفة من إذا كنت تستطيع جعل ذلك يمكنك جعل هذا لديه 28 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من الفاكهة-هنا أنا باستخدام 1 كوب من العليق و 2 كوب من, نشا الذرة, طحين, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول أبل وبلاك بيري تنهار, بلاك بيري وأبل تنهار، و أبل وبلاك بيري تنهار لوصفات مماثلة.