بكرات بلت

بكرات بلت يتطلب ما يقرب من 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 14 حصص مع 130 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مايونيز المايونيز الحقيقي والطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بكرات بلت, بكرات عالية، و الإيطالية ديلي بكرات.