صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة10
مجلة

بقايا حساء البطاطا المهروسة

بقايا حساء البطاطا المهروسة
قد يكون حساء البطاطس المهروسة المتبقي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 394 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 3 وتكاليف Serving 1.61 لكل وجبة. جعلت 175 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل عيد الشكر. إذا كان لديك كريم ، فلفل ، ملح كوشير ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بقايا نفث البطاطا المهروسة, تحميل بقايا كرات البطاطا المهروسة، و فطائر البطاطس المهروسة بالجبن.

المكونات

0الخضروات (مثل السبانخ)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)2القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة أو 2 ملاعق كبيرة من مرق لحم الخنزير المقددزبدة أو 2 ملاعق كبيرة من مرق لحم الخنزير المقدد1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري411فلفل هابينروالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن3ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةلحم الخنزير المقدد ، مطبوخ ومتفتتلحم الخنزير المقدد ، مطبوخ ومتفتت2القشرة: فتات بسكويت غراهامكريم أو 2 ملعقة طعام نصف ونصفكريم أو 2 ملعقة طعام نصف ونصف2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفطر الطازج المفرومالفطر الطازج المفروم1الخضروات (مثل السبانخ)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبطاطس مهروسة محضرة (بقايا رائعة)بطاطس مهروسة محضرة (بقايا رائعة)2البصل الأخضر ، المفروم ناعماالبصل الأخضر ، المفروم ناعما2القشرة: فتات بسكويت غراهام3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات1الخضروات (مثل السبانخ)الفلفل الحلوالفلفل الحلو