بطاطس مهروسة بالجبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس المهروسة بالجبن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 212 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك جبن شيدر حاد وحليب وشبت عشبي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 21 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول بطاطس مهروسة بالجبن, بطاطس مهروسة بالجبن، و بطاطس مهروسة بالجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي البطاطس في قدر كبير وغطيها بالماء المملح. يغلى المزيج على نار عالية ، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويغطى ويترك على نار خفيفة حتى ينضج ، حوالي 20 دقيقة.
استنزاف والسماح للبخار الجاف لمدة دقيقة أو اثنتين.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن صينية خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
انقل البطاطس إلى محضر الطعام.
أضف 8 أونصات من جبن الشيدر والحليب والقشدة الحامضة والزبدة وشبت الأعشاب والملح والفلفل. عملية حتى تصبح ناعمة.
صب الخليط في مقلاة الخبز المعدة.
رشي جبنة الشيدر المتبقية ، ثم غطيها بورق الألمنيوم
تخبز في الفرن المسخن لمدة 30 دقيقة.
انزع ورق القصدير واستمر في الخبز حتى يصبح لون الجبن بنيا خفيفا ، لمدة 15 إلى 20 دقيقة أخرى.