بطاطس حمراء مشوية مع صلصة الليمون
البطاطا الحمراء المحمصة مع صلصة الليمون الكبر هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 343 سعرة حرارية. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فلفل ونبات الكبر والبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك السلمون مع الهليون المشوي وصلصة الليمون والكبر, صدور دجاج محمصة مع صلصة الليمون والكبر، و تراوت ايداهو محشي بصلصة الكبر المحمصة بالليمون لوصفات مماثلة.