صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة55
مجلة

بطاطا مقلية حلوة مع أيولي متبل بالكاري محلي الصنع

بطاطا مقلية حلوة مع أيولي متبل بالكاري محلي الصنع
بطاطا مقلية حلوة مع أيولي متبل بالكاري محلي الصنع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.22 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 289 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. مزيج من الكاري والبطاطا وجارام ماسالا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وقد حاول 278 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول الهندي متبل خبز البطاطا الحلوة فرايز مع الكاري أيولي, بطاطا بارميزان مقشرة مع أيولي بالثوم الخفيف، و بطاطا مقلية مقرمشة مع شيبوتل لايم أيولي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلب جميع مكونات مزيج التوابل معا في وعاء صغير.أسقط فصوص الثوم في الخلاط أو معالج الطعام مع تشغيل المحرك.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المجففة بالشمس من الجرةالطماطم المجففة بالشمس من الجرة
1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل إصبع الزبدة، المفروم خشناًمثل إصبع الزبدة، المفروم خشناً
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
2
يضاف صفار البيض وعصير الليمون ويعالج لفترة وجيزة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
3
يضاف الزيت في تيار بطيء وثابت حتى يصبح الخليط سميكا ودسما. ضجة في 2 ملاعق صغيرة من مزيج التوابل وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة serve.To حضري البطاطس المقلية وقشريها وقطعيها إلى شرائح طويلة بسمك 1/4 إلى 1/2 بوصة ؛ ضعيها في وعاء كبير من الماء المثلج لمنع تحميرها.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان
1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
خبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديم
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
بيجول (مزيج التوابل الكوبية)بيجول (مزيج التوابل الكوبية)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
4
قم بإزالة حفنة في كل مرة واتركها جافة جدا بين المناشف الورقية.قطرة في 1 بوصة من الزيت الساخن (الزيت الساخن بما فيه الكفاية عندما بضع قطرات من الماء وأضاف بداية لموسيقى البوب) ويطهى لمدة 5 إلى 7 دقائق أو حتى احمر طفيفة ، واحيانا اثارة.
المكونات سوف تحتاج
1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
5
يصفى جيدا على المناشف الورقية ويكرر مع البطاطس المتبقية. (حافظ على الدفء في فرن 300 F فهرنهايت.)
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
6
ضعيها في وعاء كبير وقلبي مع ما تبقى من ملح البحر وخليط التوابل.
المكونات سوف تحتاج
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
7
يقدم على الفور مع أيولي.
المكونات سوف تحتاج
أيوليأيولي