صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

بطء الفول طباخ الأحمر ورايس

بطء الفول طباخ الأحمر ورايس
الفاصوليا الحمراء والأرز في طباخ بطيء عبارة عن مقبلات خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان. تحتوي الحصة الواحدة على 210 سعرة حرارية و10 جرام من البروتين و12 جرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 66 سنتًا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط ورق الغار والكرفس والماء وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة نالت إعجاب 10 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و15 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع حصوله على نسبة 59%، يعد هذا الطبق جيدًا جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الفاصوليا الحمراء والأرز في طباخ بطيء، والفاصوليا الحمراء والأرز في طباخ بطيء، والفاصوليا الحمراء والأرز في طباخ بطيء.

تعليمات

1
يُمزج الماء والفاصوليا والسجق والبصل والفلفل الأخضر والكرفس والثوم وورق الغار في وعاء الطباخ البطيء ويُقلب المزيج معًا. اضبط الطباخ البطيء على الوضع المنخفض واطهي لمدة 8 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
زيت زيتون جويا بكر ممتاززيت زيتون جويا بكر ممتاز
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
إزالة ورقة الغار وتجاهل. يتبل بالملح والفلفل الأسود المطحون حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
(إما أو عادية)(إما أو عادية)