بصل مزدوج القشرة كالزون: سكالسيون دي سيبولا
كالزون بصل مزدوج القشرة: قد يكون سكالسيون دي سيبولا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 478 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والخميرة والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الفول مع البصل الأحمر والنعناع (فف كون سيبولا روسان إي مينتا ), إسكارول كالزوني: كالزوني دي ريكوتان ه إسكارولا، و فطيرة دجاج مزدوجة القشرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
رش الخميرة المجففة على 1/4 كوب ماء دافئ في وعاء صغير.
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق مع النبيذ وزيت الزيتون و 1 كوب من الماء المتبقي والملح والفلفل حسب الرغبة. ضجة في الماء الخميرة والعمل عليه في العجين بيديك.
انقله إلى لوح مرشوش بالدقيق قليلا واعجنه حتى يفقد لزجه. توضع جانبا ، مغطاة بقطعة قماش مبللة.
يسخن 1/4 كوب زيت زيتون في مقلاة مقلية على نار متوسطة منخفضة.
يضاف الكراث ويطهى برفق لمدة 15 دقيقة ، أو حتى يصبح طريا ولكن ليس بنيا.
يضاف الحليب ويطهى 5 دقائق إضافية. ضجة في السكر ويطهى 5 دقائق أخرى. يجب أن يكون الكراث ناعما جدا.
أضف الأنشوجة والزيتون الأسود والبقدونس والطماطم. يقلب المزيج جيدا ويستمر في الطهي حتى تصبح الصلصة سميكة ويتبخر السائل.
يصفى الزبيب ويقلب في خليط الطماطم.
بخفة النفط عموم البيتزا 12 بوصة. تقسيم العجين إلى 2 قطعة ، 1 أكبر قليلا من الآخر. على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، دحرج القطعة الأكبر إلى سمك 1/8 بوصة وضعها على صينية البيتزا.
وزعي الحشوة بالتساوي على العجينة ، واتركي حد 1 بوصة حول الحواف.
طرح قطعة أخرى من العجين وتناسب على رأس الأولى ، ولفة حواف 2 قطعة من العجين معا.
ادهني القشرة العلوية بالزيت ، ورشيها بالسكر ، وخز في عدة أماكن بشوكة ، واتركيها جانبا لمدة 30 دقيقة.
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
اخبزي الكالزون في الفرن لمدة 15 دقيقة ، ثم اخفضي الحرارة إلى 350 درجة فهرنهايت واخبزي 30 دقيقة أخرى.
قدميها ساخنة أو في درجة حرارة الغرفة.