بصل سيبوليني مزجج بالشمبانيا
إذا Serving 2.28 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون بصل سيبوليني المزجج بالشمبانيا ممتازا خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 82 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقط أغصان الزعتر وملح الكوشر والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بصل سيبوليني المزجج البلسمي, بطاطا حلوة مزججة بالقيقب مع بصل سيبوليني، و الجزر المزجج والبصل سيبوليني مع الكزبرة والبرتقال لوصفات مماثلة.
تعليمات
رتب البصل في طبقة متساوية في مقلاة مقاس 10 بوصات. ضجة في السكر والمكونات 4 المقبلة (من خلال 2 كوب الشمبانيا) ؛ جلب ليغلي على نار عالية.
دع الخليط يقلل 78 دقيقة أو حتى يتبخر كل السائل تقريبا.
خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ استمري في الطهي مع التحريك المتكرر لمدة 78 دقيقة أو حتى يصبح البصل طريا وذهبيا.
إضافة المتبقية 2 ملاعق كبيرة من الشمبانيا لعموم; كشط بت احمر في أسفل مع ملعقة.
إزالة غصن الزعتر ، ونقل البصل إلى وعاء التقديم.
مقبلات مع الزعتر إضافية ، إذا رغبت في ذلك.