صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بسكويتات الوفل بجوز الهند

بسكويتات الوفل بجوز الهند
قد تكون بسكويتات الوفل بجوز الهند وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 غرام من البروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 617 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل $1.06 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك جوز الهند والزبدة وخلاصة جوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بسكويتات الوفل بتوت جوز الهند مع كريمة جوز الهند المخفوقة, جوز الهند المكاديميا الجوز الفطائر، و بسكويتات الوفل المصنوعة من القمح الكامل وجوز الهند لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والسكر والبيكنج باودر والملح. في وعاء آخر ، اخفقي البيض وحليب جوز الهند والزبدة واستخلاصها. يقلب مع المكونات الجافة حتى يتم ترطيبها. أضعاف في جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
2
تخبز في مكواة الوافل المسخنة مسبقا وفقا لتوجيهات الشركة المصنعة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
3
قدمي الكمية المرغوبة من الوافل مع الكريمة المخفوقة والشوكولاتة.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب حليب بارد، مقسم1-3/4 كوب حليب بارد، مقسم
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
4
لتجميد الفطائر ، رتب الفطائر في طبقة واحدة على صفائح الخبز. تجميد بين عشية وضحاها أو حتى شركة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
5
انقله إلى كيس تجميد بلاستيكي قابل للإغلاق. قد يتم تجميد الفطائر لمدة تصل إلى 2 أشهر.
6
لاستخدام الفطائر المجمدة: أعد تسخين الفطائر في محمصة.
المكونات سوف تحتاج
الفطائر المجمدةالفطائر المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
زهور صالحة للأكل، طبق تزيين اختياري، لطيف للحفلاتزهور صالحة للأكل، طبق تزيين اختياري، لطيف للحفلات
7
يقدم مع طبقة الشوكولاتة والكريمة المخفوقة.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب حليب بارد، مقسم1-3/4 كوب حليب بارد، مقسم
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري