بسكويت رقائق الشوكولاتة مع دقيق الحبوب الكاملة والنخالة والنكهة!

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا أعط ملفات تعريف الارتباط برقائق الشوكولاتة مع دقيق الحبوب الكاملة والنخالة والنكهة! محاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من كوكي الجنون لديها 9 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط حبيبات السكر والفانيليا والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول جوز الهند دقيق الشوكولاته رقاقة الكوكيز (الحبوب + الغلوتين الحرة), رقائق الشوكولاتة طحين اللوز الموز بلونديز (خالي من الحبوب + نباتي!)، و بسكويت دقيق الحمص بالشوكولاتة المزدوجة ( فرنك غيني + خالي من الحبوب) لوصفات مماثلة.