صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة5
مجلة

بسكويت الفراولة الطازجة

بسكويت الفراولة الطازجة
الكوكيز الفراولة الطازجة هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 24 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 83 سعرة حرارية. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز المقشر والزبيب والفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل عيد الأم. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بسكويت البقان بالفراولة الطازجة, شربات الفراولة الطازجة مع بسكويت الغريبة، و زغب الفراولة الكريمي مع صلصة الفراولة الطازجة {حلوى بدون خبز في برطمانات!}.

تعليمات

1
نقع اللوز في الماء طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
المياهالمياه
2
ينقع الزبيب في الماء المغلي لمدة 5 دقائق ثم يصفى. زبيب الزهر والفراولة.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
الزبيبالزبيب
المياهالمياه
3
طحن اللوز المنقوع بخشونة.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
4
إضافتها إلى مكعبات خليط الفراولة والزبيب وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
الزبيبالزبيب
5
إسقاط الخليط بواسطة الملاعق على علبة بلاستيكية ديهيدراتور. يذوى لمدة 24 ساعة أو حتى يجف عند 105 درجة فهرنهايت (40 درجة مئوية). اقلب ملفات تعريف الارتباط خلال 8 إلى 12 ساعة أو عندما ترى أن جانبا واحدا جافا بدرجة كافية.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ديهيدراتورديهيدراتور

المعدات