بسكويت الفراولة الطازجة
الكوكيز الفراولة الطازجة هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 24 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 83 سعرة حرارية. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز المقشر والزبيب والفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل عيد الأم. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بسكويت البقان بالفراولة الطازجة, شربات الفراولة الطازجة مع بسكويت الغريبة، و زغب الفراولة الكريمي مع صلصة الفراولة الطازجة {حلوى بدون خبز في برطمانات!}.
تعليمات
نقع اللوز في الماء طوال الليل.
ينقع الزبيب في الماء المغلي لمدة 5 دقائق ثم يصفى. زبيب الزهر والفراولة.
طحن اللوز المنقوع بخشونة.
إضافتها إلى مكعبات خليط الفراولة والزبيب وتخلط جيدا.
إسقاط الخليط بواسطة الملاعق على علبة بلاستيكية ديهيدراتور. يذوى لمدة 24 ساعة أو حتى يجف عند 105 درجة فهرنهايت (40 درجة مئوية). اقلب ملفات تعريف الارتباط خلال 8 إلى 12 ساعة أو عندما ترى أن جانبا واحدا جافا بدرجة كافية.