صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة52
مجلة

بريسكيت مطهو ببطء مع الجزر والثوم والجزر الأبيض

بريسكيت مطهو ببطء مع الجزر والثوم والجزر الأبيض
وصفة بريسكيت مطهو ببطء مع الجزر والثوم والجزر الأبيض جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد هائل رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لعشاق الطعام اليهودي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 60 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 581 سعرة حرارية. ل Serving 4.58 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 8. هذه الوصفة محبوبة من قبل 8 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من البصل, فصوص الثوم, زيت الزيتون, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز بينوت نوير كحلوى. فهو مثالي ل هانوكا. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل بريسكيت مطهو ببطء مع الجزر والجزر الأبيض, الجزر والجزر الأبيض مطهو ببطء، و البرتقال مطهو ببطء الجزر والجزر الأبيض.

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)2كيلوغرامأول قطع من لحم البقر بريسكيتأول قطع من لحم البقر بريسكيت8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح خشن وفلفل مطحون طازجملح خشن وفلفل مطحون طازج3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنبيذ الاحمر الجافالنبيذ الاحمر الجاف2أوراق الغار الطازجة أو المجففة ، بالإضافة إلى المزيد من الطازجة للتزيين إذا رغبت في ذلكأوراق الغار الطازجة أو المجففة ، بالإضافة إلى المزيد من الطازجة للتزيين إذا رغبت في ذلك2فصوص ثوم ، مفرومة ، بالإضافة إلى 1 رأس ، مقطعة إلى النصف أفقيافصوص ثوم ، مفرومة ، بالإضافة إلى 1 رأس ، مقطعة إلى النصف أفقيا3(شتاء)زيت الزيتون البكر الممتاز ، بالإضافة إلى المزيد إذا لزم الأمرزيت الزيتون البكر الممتاز ، بالإضافة إلى المزيد إذا لزم الأمر1كبيرالبصل ، مقطعة إلى نصفين وشرائح رقيقةالبصل ، مقطعة إلى نصفين وشرائح رقيقة454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الجزر الأبيض ، مقشر ومقطع إلى النصفالجزر الأبيض ، مقشر ومقطع إلى النصف5916 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة10 أوقية بصل لؤلؤي أحمر ، مقشر (حوالي10 أوقية بصل لؤلؤي أحمر ، مقشر (حوالي2(شتاء)خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم