بريسكيت كلاسيكي
صدر الحيوان الكلاسيكية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 560 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 4.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هانوكا سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من لحم البقر بريسكيت ، القهوة بقوة ، صلصة الطماطم الفلفل الحار ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز بينوت نوير كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 71%، وهو أمر جيد. حاول لحم البقر المدخن بريسكيت: تكساس باربكيو كلاسيك, بسيطة بطيئة طباخ صدر الحيوان & صدر الحيوان القلبية التاكو، و وصفات عطلة الكلاسيكية المصنوعة من المكونات الكلاسيكية! # ديموندنوت لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى ؛ يرش الخليط على جانبي صدر الحيوان.
سخني الزيت على نار متوسطة عالية في مقلاة تحميص ثقيلة كبيرة على 2 شعلة.
إضافة صدر الحيوان, الجانب الدهون أسفل, ويطهى حوالي 5 دقائق أو حتى احمر على الجانب السفلي. بدوره صدر الحيوان; إضافة الكرفس و 1 كوب البصل حول الجانبين من عموم. يطهى مع تحريك الخضار من حين لآخر ، من 6 إلى 8 دقائق أو حتى يتحول لون لحم الصدر إلى اللون البني وتصبح الخضار ذهبية.
مزيج صلصة الفلفل الحار, التالي 4 المكونات, وتبقى البصل المفروم في وعاء; صب على صدر الحيوان, الجمع مع العصائر عموم والخضروات. تغطية مع رقائق الألومنيوم ، وخبز 1 ساعة.
يضاف النبيذ ويغطى ويخبز 2 1/2 إلى 3 ساعات أخرى أو حتى يصبح لحم الصدر طريا جدا عند ثقبه بالشوكة.
نقل إلى قطع المجلس ؛ اسمحوا الوقوف 10 دقيقة. شريحة رقيقة ضد الحبوب ، وترتيب على طبق دافئ. الدهون المقشود من عصائر عموم.
* لأغراض الاختبار ، استخدمنا توابل كافيندر اليونانية لجميع الأغراض.
** لأغراض الاختبار ، استخدمنا هاينز صلصة الفلفل الحار.