بري فيلو الكؤوس

قد تكون الكؤوس بري فيلو مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 25 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 70 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. إذا كان لديك قشور تورتة فيلو ، وفاكهة قابلة للدهن ، وقيلولة الزنجبيل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول بري والهليون فيلو الفطائر, فتاة بري إسفين في فيلو، و بري ملفوفة فيلو مع الطماطم المجففة بالشمس لوصفات مماثلة.