بروكلي محمص بالفلفل الحار

يمكن أن ترضي وصفة البروكلي المشوي بالفلفل الحار شغفك الأمريكي تقريبا 20 دقيقة. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف 56 سنتا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 152 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك توابل ستيك مونتريال ومسحوق الفلفل الحار والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. وجد 30 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الفلفل الحار والثوم والقرنبيط المحمص, بروكلي مشوي مع الفلفل الحار والليمون، و الفلفل الحار والثوم والقرنبيط المحمص لوصفات مماثلة.